Der Kurs Yoga und Krebs hat mich sehr unterstützt und mir Halt gegeben in der schweren Zeit der Chemotherapie. Die Worte und Übungen von Nicole haben geholfen das zu akzeptieren was ist und Hoffnung gegeben was wieder kommt. Vielen lieben Dank Nadja

Man kann sehr gut abschalten und tut etwas für sich und seinen Körper.

Die Yoga-Pause ist für mich eine kleine Auszeit vom Alltag, ein absolutes Highlight jede Woche, auf das ich mich immer wieder aufs Neue freue

Die Yoga-Pause ist jede Woche eine großartige Möglichkeit zur persönlichen Entspannung und zum Abschalten im Alltag: die hohe Effizienz, die Nicole mit ihren Hatha-Yoga-Űbungen anbietet, macht sich im physischen und mentalen Wohlbefinden deutlich bemerkbar!

Ich bin an metastasierten Brustkrebs erkrankt und habe durch eine Freundin diese nette Yoga Gruppe in Rüsselsheim gefunden. Ich habe vorher nie Yoga gemacht, also kann ich keinen Vergleich anstellen, aber genau so habe ich mir es vorgestellt, denn der Schwerpunkt liegt für mich bei der Entspannung und Achtsamkeit, die ich hier finde. Ich freue mich jedes Mal, zu dieser Stunde zu gehen, weil es mir so gut tut und Nicole eine so angenehme Stimme hat, dass meine Gedanken jedes Mal Urlaub machen. Die Gruppe ist auch perfekt für mich, man fühlt sich zu nichts verpflichtet. Jeder ist so, wie er ist und ich fühle mich total wohl. Betty

Nicole hat eine sehr angenehme Art, auch Nicht-Yoga-Geübten das Yoga zu vermitteln.

Alles dabei, Bewegung und Entspannung, abwechslungsreich,gut und sympathisch angeleitet.

Eine schöne Möglichkeit um "herunterzukommen", zur inneren Ruhe zu finden und v.a. Dingen den durch Büroarbeit erstarrten Bewegungsapparat in Bewegung zu bringen! Also vermutlich eine gute Sache um den vielzitierten Rückenschmerzen vorzubeugen.

Nachdem ich im letzten Jahr die Diagnose Brustkrebs erhielt, die mir erst mal den Boden unter den Füßen wegzog und mein Leben auf den Kopf stellte, machte mich ein Freund auf den Kurs "Yoga für Krebskranke" aufmerksam. Dafür bin ich sehr dankbar, da der Kurs und Nicole mit ihrer einfühlsamen Art mir sehr geholfen haben, auch die schweren Phasen der Therapie durchzustehen. Die speziell auf Krebskranke ausgerichteten Yogaübungen, die Nicole auch individuell auf die Anwesenden und deren aktuelle Krankheitssituation abgestimmt hat, sowie immer wieder ihr Hinweis, man möge die Übungen nur insoweit ausführen, wie es sich für einen gerade gut anfühlt, haben mich auch an Tagen, an denen ich mich nicht so gut fühlte, hingehen lassen. Und nach der Stunde habe ich mich immer besser gefühlt. Vielen Dank liebe Nicole, Beate

Digitales Angebot, sehr gut strukturiert. Man kommt auch als Anfänger sehr gut mit.

Die Anleitungen von Nicole sind unglaublich gut. Sehr präzise und genau im richtigen Tempo. Selbst als Anfänger kann man diesen Anleitungen hervorragend folgen. Ohne Anleitung bin ich schnell "lost".

Kein Leistungsdruck, du gibst mir ein gutes Gefühl beim Üben. Und ich war immer prima gedehnt!! 😊 vielen Dank, das YOGAundKREBS hat mir immer sehr viel Spaß gemacht

Stimme einer YOGAundKREBS Teilnehmerin: Eine langsame Steigerung des Schwierigkeitsgrads, die unterschiedlichen Schwerpunkte entsprechend der Erkrankung.

Die Möglichkeit ohne Leistungsdruck mit meinem Körper zu "arbeiten". Bedingt durch Covid super, dass das Angebot per Zoom Schalte von zuhause aus nutzbar ist. Du machst die Anleitungen sehr freundlich und unterstützend.

Ich bin sehr dankbar, daß ich nun zum 3. Mal bei Nicoles Yoga Retreat dabei sein durfte. Jedes Mal hat sie die passenden Impulse, führt gelassen durch den Tag mit verschiedenen Yoga-Einheiten, Atemübungen, verschiedenen Yoga-Arten - ein unglaubliches Paket zum Wohlfühlen, zum "sich Zeit für sich nehmen" in einer sehr schönen Location. Auch das Essen kommt nicht zu kurz. Ein Geschenk auch für die Seele. Ich freue mich auf weitere Retreats von dir, liebe Nicole.