Ob Du gerade erst die Diagnose erhalten hast, in Behandlung bist oder nach Abschluss der Behandlung wieder zu neuer Kraft zurückfinden möchtest:
Yoga kann Dich auf Deinem Weg begleiten und Dir helfen, Dich wieder “ganz” zu fühlen.
YOGAundKREBS vereint erstmals das aktuelle heutige Wissen unserer westlichen Welt mit dem alten Wissen des Yoga zu einem einzigartigen Konzept.
Yoga im Rahmen einer Krebserkrankung auszuüben, mag erstmal unmöglich klingen. Vielleicht hast Du auch noch nie Yoga praktiziert. Ich verspreche Dir, das ist kein Problem.
Nach diesem Motto erfolgt der Stundenaufbau. Ich führe mit allen Teilnehmenden ein ausführliches Vorgespräch, um zu verstehen, in welchem Therapiestand Du Dich befindest (es gibt nur wenige Situationen, in denen Yoga nicht geht) und ob es irgendwelche Einschränkungen gibt.
Vor allem schaue ich, was Dir gut tut und wie ich genau Dich unterstützen kann.
Das geht nur in kleinen Gruppen. Deswegen habe ich in der Regel 6-8 Teilnehmende in den Kursen. Es ist ein geschützter Raum, Du darfst sein wie Du bist. Alle genießen es sehr, mit Gleichgesinnten sein zu dürfen und sich selbst Gutes zu tun.
Auch wenn es Dir mal nicht so gut geht, bist Du herzlich eingeladen, am Yoga teilzunehmen. Irgendwas geht immer und ganz oft höre ich nach der Stunde: „Wie gut, dass ich mich aufgerafft habe, jetzt geht es mir viel besser.“
unterstützt Dich darin, an Kraft und Flexibilität zu gewinnen und Dich in Deinem Körper wieder wohl zu fühlen.
ist auf die besonderen körperlichen und emotionalen Bedürfnisse von Menschen in dieser Situation zugeschnitten.
berücksichtigt unterschiedliche Stadien der Therapie wie Chemotherapie, Bestrahlung und Rehabilitation.
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